日記 - 聖帕來了

今天因為天氣不好，所以蹺課了=_=
而且因為颱風來，食慾特別好(?)，就吃了下午茶。
雖然只是全家的東西而已，但是好久沒喝牛奶了，實在是美味啊..........



















傍晚時分，我偶然往窗外看了一下，只見天空一片朱紅，血色的雲端翻滾著，傳達著暴風將至的訊息。相反於夕陽的另一邊是兩道撕裂天空的虹與霓，這樣的奇景，只有在大災難發生前才見的到吧...

聖帕，我們拭目以待。

Cruel world

今天運動回來的時候經過工六旁的樹下，不經意的瞥見地上有很多的毛毛蟲在激烈地蠕動著，還有一大群螞蟻在旁邊虎視眈眈。我沒有繼續看下去，但我能夠預料接下來會發生什麼事情，恐怕那些毛毛蟲們會被螞蟻活生生的撕裂成一塊一塊的肉球，然後搬回蟻窩。

該同情毛毛蟲嗎？但是經過連日的豪雨，螞蟻恐怕也斷糧已久，所以要體諒螞蟻嗎？無論如何，這不過只是現實世界中隨時都在發生的弱肉強食事件，是天意，是世界運行的規律，無法違抗而且毫無例外，只有妄想能夠成為神佛的人類才會想去對抗，用微薄的、徒勞的努力去試圖違反它。

毛毛蟲應該是具有豐富蛋白質的食物吧@_@" 可惜人類不會去吃它。

舶來品

我弟從加拿大遊學回來帶了一些禮物，
不多說，就是這些：


加拿大來的太平洋煙燻鮭魚XD

GUESS手錶，還挺高貴的。

還有兩件加拿大小T恤ㄎㄎ

真是感謝他啊~~

紙煮蛋

今日早上嘗試用衛生紙煮蛋
效果不錯，出來蛋也很好剝殼
但是蛋白有點硬，可能是因為不是泡水煮的關係吧
不知道對蛋白質有沒有影響@_@?

下次要嘗試糖心蛋！

苦悶

1.該怎麼安排讀書計畫？
2.該怎麼安排健身計畫？
3.該怎麼安排飲食計畫？


這是最近必須要搞出來的東西，
真希望時間能再多一點~"~

亂記

要體貼，不要搞錯方向。

今天去了華樂斯咖啡吃飯，
剛到看到店的外表，
有點舊舊的而且裡面也沒什麼人，
不過還是進去了，三個店員有兩個外國人
（疑似不會講中文＠＠）




點了個脆餅套餐，有前菜、主菜和飲料，

前菜是一個小小的沙拉，蔬菜蕃茄和橄欖拌橄欖油，吃起來還可以，
主菜是豆子肉餅加玉米脆餅，還蠻多的，不過是冷的，還不錯啦！
不過芥末雞肉薄餅比較好吃（因為是熱的= =）


吃到一半Steve突然跑過來喇賽 囧
真害怕＠＠，我跟他結巴地交談，
還好我聽的懂他在說什麼QQ

該加強外語溝通能力囉！！


最近都沒重訓，更！
放假健身房都沒開...


好吃。

Life

停機好幾天
今天才恢復運動
這個禮拜以後的計畫是reduce課表到剩下胸肩背腹
二三頭那些還是等以後再說...先減肥比較實在="=

姊姊還記得我！
不過今天發現其實她有點小腹＠_＠
而且胸部超～極小 Q_Q
算了，反正不甘我的事，

腳踏車有一個很恐怖的STR課程，
跟之前用的不一樣，
之前用的是45secs平地、30sec陡坡，
今天用的是45secs平地、然後開始逐漸加高坡度，持續120secs <囧>
騎第一圈LV10差點掛掉！！
我大概能騎LV6~7吧，不過15mins我就快升天了。



我聽課的時候都會嗎？
其實我也不知道，我只是盡力去瞭解上課的內容，
把老師說的與課本的文字或圖片連結起來，瞭解並吸收那些東西，
才比較不會忘記。
當然有的時候還是會聽不懂，只好留起來回去看，或者問老師。

這學期用這樣的讀書方式，希望能保持悠閒的態度，
我不想很拼命的唸書，
我只想好好生活。


最近敗的嗜好品，非常不錯！







OZAWA這個真的是極品，十分推薦這片。
Domingo那場演的比較不好，獨奏的女人醜然後Domingo其實沒有指的很好，
不過最後唱歌十分好聽！
另外一片還沒看，是店員美眉推薦的，
改天再看XD

Busy

好幾天沒寫
這個禮拜十分忙
作業專題比賽統統來
忙得人都消瘦了XD

比賽第五名，還蠻爛的
不過自己喇賽的太嚴重，也沒資格抱怨
希望以後還有時間練樂器。

這禮拜都沒辦法去健身房~"~
姊姊會不會忘記我呢Orz

超帶賽！！

今日一早起來，喉嚨仍然在痛，
已經三天了完全沒有好轉的跡象，
清華庸醫開的藥完全沒有效果，
得了急病的我只好放棄慢性病的通識課跑去健康中心看醫生，
騎車騎到D棚，D棚是出了名的超級滑，而且又下雨，差點摔死。
剛停好車要拿雨傘，一不小心手一滑，
鑰匙就掉進水溝裡了..........
心裡真是百萬個幹，不過還好前幾天剛好打了一副備用的，
算是不幸中的大幸。

去了健康中心...

「直腸外科醫生」

囧，不過聽說感冒都可以看...
就看了，拿了一堆藥，吃一吃好像有好一點。




下午熱力學居然小考！幹！
全部都不會寫，因為昨天沒有看，
昨天沒有看的原因是我在「要看熱力還是數位呢？」的抉擇中做了錯誤的選擇....
好吧，是我自己學藝不精，
在紙上畫了一個大叉叉後就交出去了。




晚上去重訓，看到地上有啞鈴剛好是我要用的重量，
就拿起來，
「同學！先讓我做完綜合組好嗎？我還沒做完」一個剛剛臥推150KG的超猛男走過來，
乾...原來他還沒用完，

過了許久，我又看到地上有個長槓，也是我要用的重量，就拿到旁邊要做，
「同學！這支是我買的@@"」超猛男又走過來，
囧...怎麼又是你，
連續兩次拿到別人在用的器材，真是超衰小，
我只好灰溜溜的滾到旁邊去拉筋="=

動彈不得

昨天重訓偷舉Free weight臥推XD
新手上路十分緊張，從10KG開始 Orz
發現可以做12下以上，做了兩組以後，
想說：「加到20KG看看好了！」 <---- 智障
然後就加了，
做了幾下，覺得還可以做，想說大概是10RM，
做到第七下的時候覺得快不行了，
決定做八下就好，
結果第八下........就舉不起來了，
我就被壓在那邊 <囧>
還好不會很重，我就滾滾滾把槓鈴滾到椅子上，
然後就有一個猛男來救我，
一起把槓鈴放好之後他說，
「這個要從輕一點開始做喔！」

......超丟臉，20KG已經很輕了T_T

破病

昨天去做了份量很大的重訓，今天全身酸痛，
就去看醫生，給她檢查一下關節，
結果她幫我針灸O_o，這輩子第一次！
感覺實在是太奇異了，可以感覺到小針在你的軟骨裡面鑽洞@@
還有拔罐啊電療什麼的，
可是最後還是被靴錢了~"~ 被騙買了一罐六味地黃丸(NT600) =>
唉唉，下次要聰明一點。

回來之後沒多久就發燒了=_=
就倒下去沒去補習...

話說這個黃丸有固精強腎壯陽的功效！
我真是迫不及待地要吃！！！！！！！

歡樂

今天在健身房遇到好多認識的人，
大家都很認真地在運動，
低頭看看自己的肥肚，唉！
強烈的羞恥感使我無法再看下去，
要瘦！！

話說我每次去健身房都會問正妹教練「對面什麼時候會開」
問到現在她都認得我了XD，晚上去吃飯遇到她，還跟我打招呼（爽）
持續裝熟中，耶！