日記 - 聖帕來了

今天因為天氣不好，所以蹺課了=_=
而且因為颱風來，食慾特別好(?)，就吃了下午茶。
雖然只是全家的東西而已，但是好久沒喝牛奶了，實在是美味啊..........



















傍晚時分，我偶然往窗外看了一下，只見天空一片朱紅，血色的雲端翻滾著，傳達著暴風將至的訊息。相反於夕陽的另一邊是兩道撕裂天空的虹與霓，這樣的奇景，只有在大災難發生前才見的到吧...

聖帕，我們拭目以待。

Cruel world

今天運動回來的時候經過工六旁的樹下，不經意的瞥見地上有很多的毛毛蟲在激烈地蠕動著，還有一大群螞蟻在旁邊虎視眈眈。我沒有繼續看下去，但我能夠預料接下來會發生什麼事情，恐怕那些毛毛蟲們會被螞蟻活生生的撕裂成一塊一塊的肉球，然後搬回蟻窩。

該同情毛毛蟲嗎？但是經過連日的豪雨，螞蟻恐怕也斷糧已久，所以要體諒螞蟻嗎？無論如何，這不過只是現實世界中隨時都在發生的弱肉強食事件，是天意，是世界運行的規律，無法違抗而且毫無例外，只有妄想能夠成為神佛的人類才會想去對抗，用微薄的、徒勞的努力去試圖違反它。

毛毛蟲應該是具有豐富蛋白質的食物吧@_@" 可惜人類不會去吃它。

舶來品

我弟從加拿大遊學回來帶了一些禮物，
不多說，就是這些：


加拿大來的太平洋煙燻鮭魚XD

GUESS手錶，還挺高貴的。

還有兩件加拿大小T恤ㄎㄎ

真是感謝他啊~~

紙煮蛋

今日早上嘗試用衛生紙煮蛋
效果不錯，出來蛋也很好剝殼
但是蛋白有點硬，可能是因為不是泡水煮的關係吧
不知道對蛋白質有沒有影響@_@?

下次要嘗試糖心蛋！

苦悶

1.該怎麼安排讀書計畫？
2.該怎麼安排健身計畫？
3.該怎麼安排飲食計畫？


這是最近必須要搞出來的東西，
真希望時間能再多一點~"~

亂記

要體貼，不要搞錯方向。

今天去了華樂斯咖啡吃飯，
剛到看到店的外表，
有點舊舊的而且裡面也沒什麼人，
不過還是進去了，三個店員有兩個外國人
（疑似不會講中文＠＠）




點了個脆餅套餐，有前菜、主菜和飲料，

前菜是一個小小的沙拉，蔬菜蕃茄和橄欖拌橄欖油，吃起來還可以，
主菜是豆子肉餅加玉米脆餅，還蠻多的，不過是冷的，還不錯啦！
不過芥末雞肉薄餅比較好吃（因為是熱的= =）


吃到一半Steve突然跑過來喇賽 囧
真害怕＠＠，我跟他結巴地交談，
還好我聽的懂他在說什麼QQ

該加強外語溝通能力囉！！


最近都沒重訓，更！
放假健身房都沒開...


好吃。

Life

停機好幾天
今天才恢復運動
這個禮拜以後的計畫是reduce課表到剩下胸肩背腹
二三頭那些還是等以後再說...先減肥比較實在="=

姊姊還記得我！
不過今天發現其實她有點小腹＠_＠
而且胸部超～極小 Q_Q
算了，反正不甘我的事，

腳踏車有一個很恐怖的STR課程，
跟之前用的不一樣，
之前用的是45secs平地、30sec陡坡，
今天用的是45secs平地、然後開始逐漸加高坡度，持續120secs <囧>
騎第一圈LV10差點掛掉！！
我大概能騎LV6~7吧，不過15mins我就快升天了。



我聽課的時候都會嗎？
其實我也不知道，我只是盡力去瞭解上課的內容，
把老師說的與課本的文字或圖片連結起來，瞭解並吸收那些東西，
才比較不會忘記。
當然有的時候還是會聽不懂，只好留起來回去看，或者問老師。

這學期用這樣的讀書方式，希望能保持悠閒的態度，
我不想很拼命的唸書，
我只想好好生活。


最近敗的嗜好品，非常不錯！







OZAWA這個真的是極品，十分推薦這片。
Domingo那場演的比較不好，獨奏的女人醜然後Domingo其實沒有指的很好，
不過最後唱歌十分好聽！
另外一片還沒看，是店員美眉推薦的，
改天再看XD